Pe langa gustul delicios, urda cu smantana Olympus are un continut scazut de sare si grasimi. Este ideala pentru o dieta sanatoasa pentru ca este facuta din lapte proaspat, natural, nu contine conservanti si stabilizatori iar grasimea totala nu depaseste 10% si salinitatea este scazuta.

In plus, aceasta contine vitaminele A, D, E, K si B2, proteine de calitate superioara si ofera rapid senzatia de satietate, care se mentine cateva ore bune. Nutritionistii recomanda consumul de urda cu smantana in prima parte a zilei, cand glicemia scade in mod natural.

In portia ta de urda cu smantana poti adauga un strop de marar, pentru o gustare deosebita si multiple beneficii pentru sanatate.